关于女性产后多久可以玩手机的问题，存在以下几种观点：
产后一周：
有观点认为产妇在产后一周之后才可以玩手机，因为此时视网膜水肿现象会逐渐消失，但长时间玩手机仍可能对眼睛造成伤害。
产后三天到一个月：
有建议提出，产后三天之内不要看手机，之后可以适当看，但每次不要超过一个小时，每天不要超过四个小时。产后2~3个月以后可以正常使用手机或看电视。
产后十天到二十天：
有资料表明，一般坐月子20天之后就可以正常的看手机，但尽量少看，不要看久了。
产后1-2周：
有医师认为，如果身体恢复良好，一般产后1-2周可以适当看手机，但仍要注意控制时间。
产后一个月：
有医生表示，一个月后就可以正常玩手机。
综合以上信息，可以得出以下建议：
产后初期（一周到十天）：由于身体虚弱和视网膜水肿，建议在这个阶段避免或尽量减少使用手机，以保护眼睛健康。
产后中期（十天到一个月）：可以适当使用手机，但应控制使用时间，每次不超过一个小时，每天不超过四个小时，避免长时间连续使用。
产后后期（一个月以后）：在身体恢复良好的情况下，可以逐渐增加使用手机的时间，但仍需注意控制使用时间，避免过度使用对眼睛和身体造成不良影响。
请根据自身身体状况和医生的建议，合理安排使用手机的时间。