手机电筒灯的连续使用时间主要取决于以下几个因素：
手机电池的电量：
电池容量越大，手电筒的使用时间就越长。例如，一些高端手机配备了高效的电池管理系统和大容量电池，使得手电筒的续航时间可以超过5小时。
手电筒的功率：
高功率的手电筒会消耗更多的电量，从而缩短使用时间。因此，在不需要特别亮的光线时，选择低功耗的手电筒模式可以延长使用时间。
使用模式：
一些手机的手电筒功能支持不同的亮度设置，亮度越高，消耗的电量越多，使用时间就越短。
综合以上因素，可以得出以下结论：
在满电状态下，普通智能手机的手电筒功能一般可以连续使用2至4小时，但具体时长会因手机型号、电池容量及手电筒亮度设置的不同而有所差异。
在电量充足的情况下，手电筒可以持续照明二十几个小时，但为了保护手机硬件，建议将其作为应急照明工具使用。
因此，手机电筒灯能亮多久并没有一个固定的答案，它主要取决于电池的电量、手电筒的功率以及使用模式。如果需要长时间使用手电筒，建议选择低功耗模式，并注意观察电池电量，以确保手机硬件的安全。