关于苹果手机隔多久换更划算的问题，有以下几点建议：
综合因素考虑
性能提升：每一代苹果手机在处理器性能、摄像头技术、屏幕质量等方面会有一定提升，但并非每一次升级都是革命性的。使用两到三年后，手机的新鲜感下降，换新机可以接替。
电池损耗：苹果手机的电池健康度衰减存在周期，2-3年后电池续航衰减较明显，使用两年健康度约剩80%，此时更换新电池是合理的。
保值率：iPhone在二手市场的保值率相对较高，使用两年左右的iPhone在二手市场上仍能保持相对不错的价格，此时出售旧手机并更换新手机可以减少换机成本。
经济角度
年均使用成本：根据不同的换机频率，年均使用成本会有所不同。例如，一年一换机的年均成本较高，而两年或三年一换机的年均成本逐渐降低。
折损价值：苹果手机一般一年的折损价值在1500元上下，两年3000元上下。因此，隔两年换一次机在经济上更为划算。
个人需求和偏好
追求最新科技：如果追求最新科技和尝鲜，每年换新机是最理想的选择。
预算有限：对于预算有限的用户来说，使用三年以上再更换手机是比较经济划算的，因为旧手机在二手市场上仍能保持一定的价格。
软件支持：苹果通常会为旧款iPhone提供数年的系统更新支持，即使使用三年以上，只要设备没有严重损坏，依然可以满足日常的基本使用需求。
建议
隔两代或三代更新：对于大多数用户而言，隔两代或三代升级iPhone可能是一个比较合理的选择。隔两代更新可以领略到显著的性能提升和科技尝鲜，而隔三代更新则适合那些对新技术不敏感或预算紧张的用户。
关注新iPhone发布时机：新iPhone发布后的1-2个月是购买上一代iPhone的最佳时机，因为此时价格通常会有较大幅度的下降。
综合考虑以上因素，对于大多数用户来说，每隔两到三年更换一次iPhone是比较划算的选择。这样既能享受到新功能和设计的乐趣，又能有效降低换机成本。