手机备份所需的时间主要 取决于数据量的大小、网络连接速度以及iCloud服务器的负载。以下是一些具体的影响因素和备份时间的概述：
数据量
备份大量数据（如30GB）通常需要数小时，特别是第一次备份时，因为需要上传大量数据。
如果设备中存储了大量媒体文件和应用数据，备份时间会更长。
网络连接速度
在网络状况良好且数据量较小的情况下，备份可能仅需几分钟到半小时。
如果网络速度较慢，备份可能需要数小时甚至更长。
iCloud服务器负载
iCloud服务器的负载也会影响备份时间，服务器负载较高时，备份可能会变慢。
设备型号和存储容量
拥有更大存储空间的iPhone可能需要更长时间来完成备份。
建议
提前备份：如果可能的话，建议在设备空闲时提前进行备份，以避免在需要使用设备时因备份过程而受到影响。
检查网络连接：确保设备连接到稳定的Wi-Fi网络，以获得最佳的备份速度。
减少数据量：如果备份时间过长，可以考虑删除一些不必要的文件或应用数据，以减少备份所需的时间。
综上所述，30GB数据的备份时间可能在 几十分钟到几小时之间，具体时长需要根据实际情况来判断。