手机充电的最佳时长 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及手机的使用情况。以下是一些通用的建议：
避免过充和过放
充电时，建议将手机电量充至80%左右，然后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行充电。这样可以有效避免电池过充和过放，从而延长电池寿命。
使用合适的充电方式
尽量使用原装或质量可靠的充电器和数据线，避免使用劣质充电器，以减少电池损坏的风险。
如果手机支持快充，可以在电量较低时选择快充模式，但需注意长时间使用快充可能会对电池造成一定压力，因此建议在电量达到80%左右时减缓充电速度或停止充电。
充电环境
充电时，建议将手机放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射或高温环境，以免电池过热。
充电时不要覆盖任何东西，也不要放在床上，以免发生火灾。
新电池的充电
新手机第一次充电充满即可，最好在提示充满后再充15分钟左右。新手机第一次充电和以后充电不要过充太久，这样会影响手机寿命，并有电池爆炸的风险。
对于锂离子电池，不存在记忆效应，因此不需要进行长时间的充电激活，一般2-3小时就可充满。
日常使用中的充电
建议每周有一次完全的放电和充电过程，这有助于电池的健康。
避免频繁地将手机电量充至100%或放电至0%，尽量保持电量在20%至80%之间，这是电池的最佳工作状态。
总结来说，手机充电的最佳时长是 在电量低于20%时开始充电，充至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%左右再充电。这样的充电习惯可以最大化电池的使用寿命和性能。