手机在正常使用情况下，电量消耗是相对较慢的。以下是一些关键点和参考数据：
一般手机
正常使用情况下，电量可以维持5-7个小时。
电池容量较大的手机，如高端旗舰手机，待机时间可能达到一天以上。
电量消耗情况
手机在联网状态下正常使用，一个小时大约掉电10%左右。
玩大型3D游戏时，一局游戏耗电量在7%左右，约30分钟耗电15%。
如果手机屏幕亮度较高、游戏声音较大、后台运行程序较多，一个小时耗电量可能达到20%。
影响因素
电池容量越大，手机续航时间越长。
屏幕亮度、运行应用的多少、网络连接状态等因素都会影响电量消耗。
建议
为了延长手机待机时间，建议关闭不常用的应用程序、开启省电模式、降低屏幕亮度等。
避免在电量较低时进行长时间的游戏，定期充电以保持电池健康。
结论
综合以上信息，可以得出以下结论：
正常使用：一般手机在正常使用情况下，电量可以维持5-7个小时，但具体时间取决于电池容量和个人使用习惯。
重度使用：如果玩大型游戏或频繁使用社交媒体，电量可能几个小时就没电，建议一天内充电。
请根据您的具体使用情况和手机型号，调整使用习惯以延长电池寿命。