苹果手机的更换周期 取决于多种因素，包括个人需求、使用习惯、设备状况等。以下是一些具体的建议：
官方建议
苹果公司官方建议每两到三年更换一次iPhone。
用户反馈
有用户认为两年一换是比较合适的，因为手机更新换代太快，两年后的手机在功能和性能上可能已经落后于新产品。
另一些用户表示，如果手机没有出现严重问题，使用四年也是可以的。
电池寿命
苹果手机电池在800次完全充电循环后应考虑更换，大约是2至3年。
如果电池效率在一年内低于80%，用户可以享受免费返厂更换的服务。
设备性能
随着时间的推移，老款手机的硬件和软件性能可能会逐渐下降，用户可能会开始考虑换机。
深度使用者，如频繁刷抖音、看视频、打游戏的人，可能会在一年半左右考虑更换手机，因为电池和屏幕老化会更为严重。
建议
如果追求最新功能和良好性能，可以考虑每两年更换一次手机。
如果对手机性能要求不高，且希望节省开支，可以选择每三年或更长时间更换一次手机。
同时关注电池寿命，当电池效率明显下降时，及时更换电池以保持良好的使用体验。
最终，更换手机的周期应根据个人的实际情况和需求来决定。