手机被警方扣押的时间长度主要 取决于案件性质及复杂程度。以下是相关法律规定及扣押期限的总结：
行政案件
一般情况下，扣押期限为30日。
如果案情重大或复杂，经县级以上公安机关负责人批准，可以延长30日。
对于查明与案件无关的手机，应当在三日内解除扣押并退还当事人。
刑事案件
扣押物品没有具体的期限，但扣押到结案为止。
如果经查明确实与案件无关，应当在三日内解除扣押，退还原主或原邮电部门、网络服务单位。
建议
行政案件：如果手机被扣押，通常30天内可以拿回，但若案情复杂，则可能延长至60天。
刑事案件：扣押期限不固定，直到案件结案，但查明无关物品后应迅速退还。
请根据具体情况与警方沟通，了解手机被扣押的具体原因和预计退还时间。