500m手机流量的使用时间 取决于多种因素，包括使用习惯、网络环境、应用程序类型以及视频和音乐的清晰度等。以下是一些具体的参考数据：
一般使用情况下
500m流量大约可以使用4-5天，如果使用较少，如仅查看微信聊天记录和新闻，可能支撑更长时间。
高流量消耗情况下
观看标清视频每小时大约消耗250MB流量，因此500MB可以支持观看约2个小时的标清视频。
观看高清视频（720P或1080P）流量消耗会显著增加，500MB可能仅支持几小时的音乐或视频播放。
极端使用情况下
如果使用频率高，尤其是频繁观看视频，500MB流量可能几天内就用完。
建议
为了更好地管理流量，可以采取以下措施：
监控流量使用：定期检查流量使用情况，避免超出套餐限制。
调整使用习惯：减少观看高清视频和高音质音乐的使用，关闭不必要的后台应用程序。
利用WiFi：在可以的情况下，尽量使用WiFi网络以节省手机流量。
这些信息提供了一个大致的参考范围，实际使用中可能会有所不同。