关于手淫（打飞机）的频率，以下是一些普遍接受的观点：
适度手淫
一般认为每周手淫一次是正常的，不会对身体或精神造成明显伤害。
适度手淫可以缓解性冲动和性紧张，有助于性健康和心理平衡。
频繁手淫
频繁手淫（如一天一次或几次）可能导致身体疲劳、精神压力增大、性功能障碍（如阳痿、早泄）。
过度手淫还可能引起附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等男科疾病。
年龄和体质因素
年轻人的自慰频率可以稍高一些，如每周两到四次，但不应引起身体不适。
随着年龄的增长，自慰频率应适当延长，50岁以上的男性最好避免自慰。
特殊情况
某些情况下，如服刑人员，第一次与家人通话的时间可能会延迟，具体时间取决于其犯罪性质、改造表现及家庭关系等因素。
建议
适度手淫：保持每周一次或稍高的频率，避免过度手淫。
注意个人健康：如果出现身体不适或心理压力，应及时调整手淫频率或寻求专业帮助。
规律生活：养成良好的生活习惯，保持身心健康。
这些建议基于普遍的健康观点，具体情况可能因个体差异而异。如果有任何关于手淫频率的疑虑或担忧，建议咨询医疗专业人士。