手机内存占用导致卡顿的时间并不是一个固定的值，它受到多种因素的影响，包括 手机型号、使用习惯、系统优化等。以下是一些关键点：
内存剩余比例
当手机内存剩余15%以下时，普通储存空间用于储存视频、图片等文件，手机会出现卡顿现象。
当内存占用达到80%或90%以上时，手机运行速度会明显变慢，甚至可能出现死机。
使用时长
一般情况下，手机在使用一到两年后，由于内存被耗尽和临时信息数据未能及时清除，可能会出现卡顿现象。
智能手机的使用寿命通常在3到5年，但如果使用习惯良好，如及时清理手机内存、避免长时间充电等，可以延长使用寿命。
系统更新与软件适配
安卓系统的不断更新可能导致旧款手机性能跟不上，尤其是系统更新后，新功能的增加和安全性提升可能使旧设备运行更加吃力。
硬件老化
随着时间的推移，手机硬件（如处理器、内存和存储芯片）会逐渐老化，导致性能下降，进而影响手机流畅度。中低端安卓手机在使用两到三年后，硬件老化带来的卡顿现象会较为明显。
建议
定期清理内存：定期清理手机内存和缓存，可以有效减少卡顿现象。
避免内存占用过高：尽量避免多个程序同时运行，尤其是大型应用和游戏，以减少内存占用。
及时更新系统：及时更新手机系统，以获得最新的性能优化和功能改进。
良好使用习惯：避免长时间充电、避免在手机充电时使用高功耗应用等，以延长手机使用寿命。
通过以上措施，可以有效延缓手机卡顿的时间，提升手机的使用体验。