苹果手机号解冻的时间主要取决于账号被锁定的原因和具体情况：
自动解锁
通常情况下，苹果账号在锁定后会在 15分钟到24小时之间自动解锁。
通过重置密码解锁
如果账号锁定超过24小时仍未恢复，用户可能需要通过重置密码来解锁账户。苹果提供了多种重置密码的方式，包括使用电子邮件或电话号码找回、使用其他已登录Apple设备找回等。
误封情况
如果手机号因误封，如被刑侦总队审核，通常可以在较短时间内解封，如一周内。
法律程序
如果手机号因涉嫌通讯诈骗被冻结，恢复时间可能会较长，并需经过法律程序。在这种情况下，建议及时咨询专业律师。
一般封号处理
手机号封号一般需要等待七个工作日（不包含周六、周日），之后可以提交申请解冻。如果情节较严重，账户可能不予解冻。
建议
自动解锁：通常不需要用户干预，等待一段时间即可。
重置密码：如果账号锁定超过24小时，可以通过苹果提供的重置密码功能来解锁。
误封：如果是误封，可以联系相关部门或提供证据进行申诉。
法律程序：涉嫌诈骗的情况下，建议咨询专业律师。
一般封号：耐心等待七个工作日，然后按照官方指引提交解冻申请。
请根据具体情况选择合适的解锁方式，并在需要时及时联系苹果官方客服或相关机构以获取帮助。