手机卡被冻结后的恢复时间主要取决于冻结的原因和具体情况：
一般情况
如果手机卡因一般原因被冻结，如未支付费用或系统检测到异常使用，通常会在七个工作日内（不包括周六、周日）自动解冻。用户无需进行任何操作，只需耐心等待。
公安机关冻结
如果手机卡因涉案被公安机关冻结，解冻时间一般为6个月。用户需要联系公安机关或相关执法部门了解具体解冻流程。
运营商冻结
如果手机卡因运营商的主动冻结，如检测到诈骗行为，解冻时间一般为3个月。用户可以通过运营商的客服中心提交解冻申请。
系统检测到诈骗嫌疑
如果系统检测到手机卡有被诈骗的可能，通常会在48小时内解除冻结。用户可以主动联系反诈中心说明情况以快速解除冻结。
电信诈骗资金流入
如果手机卡涉及电信诈骗且资金已被转出，止付期限通常为48小时。若涉及金额巨大且已被立案，解冻时间可能长达6个月，具体解冻时间以侦查时间和结果为准。
销户后的冷冻期
如果手机卡已经销户，一般冷冻期为三个月，之后可能重新放出。
建议
耐心等待：对于一般原因导致的冻结，用户只需耐心等待七个工作日。
主动沟通：如果冻结与诈骗等特殊情况有关，用户应主动联系相关部门或运营商了解解冻流程。
还清费用：若因未支付费用被冻结，用户需先还清所有费用。
携带证件：在解冻过程中，用户可能需要携带身份证件到营业厅办理。
请根据具体情况选择合适的解冻方式，并在解冻过程中保持耐心和配合。