手机使用卡顿的时间并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括 手机的硬件性能、软件优化、使用习惯以及手机使用环境等。以下是一些具体的参考：
对于大部分手机来说 ，如果连续几个小时一直玩游戏，通常会在几个小时内出现卡顿现象。手机内存被耗尽
是导致手机变卡的重要原因之一。许多程序在运行过程中产生的临时信息数据未能及时被清除，导致可用手机内存严重不足，从而造成频繁交换内存数据，使手机运行速度变慢。
新的苹果手机使用2—3年左右可能会变卡，但如果使用习惯良好，变卡的时间可能会延迟。
安卓手机在使用两到三年后，由于硬件老化，性能会逐渐下降，导致卡顿现象较为明显。
苹果手机在正常使用3到5年后可能会开始变卡，但如果使用习惯良好，可以流畅使用得更久。
建议
定期清理手机内存： 及时清理不再使用的应用和缓存文件，可以有效缓解手机卡顿。 避免长时间连续使用
更新系统和应用：及时更新手机系统和应用程序，以确保最佳性能和安全性。
良好的使用习惯：避免一边充电一边使用手机，以及避免在低电量时长时间使用手机。
通过以上措施，可以有效延长手机的使用寿命，并减少卡顿现象的发生。