关于初中生每天玩手机的时间，有以下建议：
控制在一个小时之内：
考虑到初中生的自我控制能力较弱，建议每天玩手机的时间控制在1小时之内，避免沉迷于手机而耽误学业。
非学习目的的使用单次不宜超过15分钟：
家长应帮助孩子控制电子产品的使用时间，非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
学习30到40分钟后休息远眺放松10分钟：
建议使用电子产品学习30到40分钟后，休息远眺放松10分钟，以缓解眼睛疲劳。
每天最多看半小时：
建议每天最多看半小时的手机内容，可以包括看新闻类的内容，因为初中阶段是很关键的时期，一定要把学习放在首位。
分段使用：
具体每天玩手机多长时间合适，可以根据孩子的具体情况而定，比如早上使用两次各10分钟，下午也是两次，每次使用时间控制在十分钟左右，就像平常上课一样课余时间就安排玩一下。
避免长时间看手机：
建议初中生避免长时间看手机，看手机后要适当看绿色的植物，也可以适当进行户外运动，增强身体免疫力，提高抗病能力。
综合以上建议，初中生每天玩手机的时间应控制在1小时之内，并且应分段使用，避免沉迷和长时间使用。家长也应加强引导和监督，确保孩子以学习为主，合理使用电子产品。