要查看在《穿越火线》（CF）中玩了多久，可以尝试以下方法：
查看游戏内的信息
打开游戏，通常在主界面或者“我的信息”中可以找到“游戏时长”、“*龄”等相关的统计信息。
使用游戏人生网站
打开浏览器，访问腾讯游戏人生网站。
登录你的CF账号，并选择所在大区。
在游戏人生中，你可以看到自己的游戏时长、战斗详情等。
查看手机设置
打开手机的“设置”应用。
进入“应用管理”或“应用详情”找到游戏应用。
查看该游戏的权限管理，通常会有“读取手机状态和识别信息”的权限。
在相关权限中找到“运行时间统计信息”或类似的选项，查看游戏时长统计。
使用第三方工具或网站
有些第三方工具或网站提供游戏时长的查询服务，例如QQ安全中心的“我的足迹”可以查询所有登录记录，包括游戏时间。
建议选择最方便的方法进行查看，例如直接在游戏中查看或者使用游戏人生网站，这些方法通常比较直接和准确。