对于五岁小孩，建议每天使用手机的时间 限制在1小时以内，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。此外，美国儿科学会建议2~5岁儿童每天使用屏幕应小于1小时，并且建议家长与孩子一起观看或玩耍，帮助他们理解所看到的内容。
如果孩子只是单纯地用于娱乐，那么使用时间应该限制在一个小时之内，避免长时间使用对他们的身体和心理健康造成不良影响。同时，家长应根据孩子的兴趣、情绪和环境来灵活调整使用时间，如果孩子在玩游戏时表现出过度兴奋或者疲劳，或者影响到他们的日常生活，那么可能需要减少游戏时间或者寻找其他活动来分散他们的注意力。