关于多久可以拿一次手机，有以下几种观点：
每天拿一次：
早上醒了拿起来，等晚上睡觉的时候再放回去，这样一天拿一次是比较合适的。
每两到三年更换一次：
受手机性能衰减、系统更新的影响，以及用户的生活方式和使用需求密切相关，大多数用户每两到三年更换一次手机。
18-24个月左右：
国内智能手机用户的平均换机周期在18-24个月左右，即一年半到两年左右更换一次手机。
1年半到2年：
在没有摔碰、没有进水的情况下，一部手机可以用个1年半差不多了，具体还要考虑手机软件的性能需求。
根据使用情况和需求：
有些情况下，如工作需要，可能每天都需要使用手机，而有些情况下，如学生或工作不繁忙的人，可能一周只拿几次手机。
综合以上信息，可以得出以下建议：
日常使用：如果每天使用手机时间较长，可以考虑每天拿一次手机，并在使用45-60分钟后休息5-10分钟，以缓解眼睛和手指的疲劳。
一般用户：对于大多数用户来说，每18-24个月更换一次手机是比较合适的，这样可以确保手机性能满足使用需求，同时也可以享受新手机带来的新功能和体验。
特殊需求：如果工作需要频繁使用手机，或者对手机性能有较高要求，可能需要更频繁地更换手机，或者选择性能更强大的手机。
最终，拿手机的频率应根据个人的使用习惯、需求以及手机的使用情况来决定。