手机熄屏时间的设置，需要综合考虑多个因素，包括续航能力和用户视力健康。以下是一些具体的建议：
一般建议
1至2分钟：这个时间范围既能保证手机的续航能力，又能减少屏幕对眼睛的刺激。
根据使用习惯调整
频繁查看信息：如果用户经常需要使用手机查看信息，可以适当延长熄屏时间，比如2分钟。
较少使用手机：如果用户使用手机的频率较低，可以设置较短的熄屏时间，比如1分钟，以节省电量。
特定手机型号的建议
苹果手机：支持根据时间段设置不同的熄屏时间，例如晚上10点到早上8点之间可以设置一个较短的熄屏时间，以减少屏幕对眼睛的刺激。
华为手机：默认休眠时间通常为1分钟或2分钟，用户可以根据需要自定义休眠时间，选项包括15秒、30秒、1分钟、2分钟、5分钟、10分钟、30分钟，甚至“永不”。
综合考虑
续航与视力：科学设置熄屏时间需要综合考虑手机续航能力和用户视力健康。一般来说，建议将熄屏时间设置在1至2分钟之间，既能保证手机的续航能力，又能减少屏幕对眼睛的刺激。
使用习惯：用户可以根据自己的使用习惯和需求适当调整熄屏时间。例如，如果经常需要使用手机查看信息，可以适当延长熄屏时间，反之则可以缩短。
通过以上建议，用户可以根据自己的实际情况选择合适的熄屏时间，以兼顾便利性和手机的续航与视力健康。