保养手机的建议关机频率有以下几种观点：
每周关机一次
一般建议每隔一段时间（比如一周左右）关机一次即可，没必要每天都关机。
专家建议每周关机一次，每次持续时间大约10分钟左右，这样既可以有效清理系统缓存，又不会对手机造成明显的损耗。
每周或每月至少关机一次，时间持续几分钟到半小时不等，可以帮助清理手机内存中的临时文件和缓存数据，减轻系统负担，提升手机的运行速度和响应能力。
5天左右关机一次
若想要延长手机使用寿命，建议5天左右关机一次，每次关机时间不用太长，可以在睡前关机。
特殊情况下的关机建议
在某些特殊情况下，用户可能需要立即关机。
综合以上建议，可以得出以下结论：
对于大部分用户，每周关机一次是比较合适的频率，可以在周末进行，每次关机时间约10分钟，以清理系统缓存和减轻系统负担。
对于每天使用手机较多的用户，可以选择每5天左右关机一次，并在睡前进行，以保持手机的休息和清洁。
如果手机使用频率不高，例如每天仅进行基本操作（接听电话、发送短信、浏览网页等），则可以每2~3周关机一次，以保持手机的流畅运行。
请根据个人的使用习惯和需求选择合适的关机频率，并注意在关机前备份重要数据，以防数据丢失。