手机隔多久关机一次并没有固定的标准，因为它 取决于个人的使用情况和需求。以下是一些常见的建议：
一般建议
每周关机一次是一个常见的建议，这有助于清理手机中的垃圾文件和缓存，减轻系统负担，提升手机运行速度和响应能力。
轻度使用者
对于每天仅进行简单通讯、浏览网页、查看社交媒体等轻度操作的用户，每周关机一次可能就足够了。
重度使用者
如果你是一名游戏爱好者、视频创作者或需要长时间使用手机工作的专业人士，建议每两到三天关机重启一次，以清理累积的缓存和垃圾文件，确保手机性能不受影响。
特殊情况
在手机运行缓慢或出现其他问题时，可以尝试立即关机重启，这有助于释放内存、关闭后台进程，并可能解决一些软件问题。
系统更新前后
当手机收到系统更新提示时，建议在安装更新前先将手机关机重启，这有助于确保系统更新成功并优化手机性能。
电池保养
长时间不关机可能对手机电池造成损害，因此建议定期让手机休息，并可以选择在电池电量较低时进行关机。
综合建议
每周一次：对于大部分用户，每周关机一次是一个合理的选择，可以在周末进行，以减少对日常使用的影响。
根据需求调整：如果你发现手机在使用过程中出现卡顿、发热或其他问题，可以适当增加关机重启的频率，例如每两到三天一次。
特殊情况下：如系统更新或手机运行异常，应立即关机重启。
总之，定期关机重启有助于保持手机的流畅运行和良好性能，但具体频率应根据个人使用情况和需求进行调整。