手机没电时，建议立即关机，以保护电池寿命和手机硬件。如果手机电量较低，建议尽快充电，避免因电量耗尽而导致手机损坏。
对于手机关机的频率，有以下建议：
每周关机一次
每周至少关机一次，每次关机时间持续5到10分钟，有助于清理手机内存中的临时文件和缓存数据，减轻系统负担，提升手机的运行速度和响应能力。
每月关机一次
如果觉得每周关机一次太频繁，可以选择每月关机一次，时间也可以持续几分钟到半小时不等。这样做同样可以帮助清理手机内存中的临时文件和缓存数据，减轻系统负担，提升手机的运行速度和响应能力。
特殊情况下的关机建议
在手机出现严重卡顿、发热或其他异常情况时，可以立即关机，让手机休息一段时间后再开机，这有助于缓解问题。
建议
定期关机：建议每周或每月至少关机一次，每次关机时间5到10分钟，以保持手机的良好运行状态。
避免频繁开关机：频繁开关机会对手机硬件造成额外负担，影响手机寿命。
特殊情况处理：在手机出现异常情况时，及时关机并休息一段时间，有助于恢复手机性能。
希望这些建议能帮助你更好地管理手机的使用和保养。