手机屏幕使用7000胶粘贴后，通常需要等待 2-4小时才能拆除。这段时间是为了让胶水充分发挥其粘性，确保屏幕与手机机身之间的稳固连接。如果使用其他类型的胶水，如黑胶，则干燥时间可能会有所不同，有的情况下可能只需要2小时就可以拆除。
在拆除手机屏幕时，还需要注意以下几点：
1. 在拆开口之前，要仔细观察原先的布线，确保不会在拆除过程中损坏排线。
2. 注意听筒的连接线，确保它与手机和屏幕吻合，避免在拆除过程中脱落或损坏。
3. 在换屏过程中，要使用螺丝刀和锡焊，避免用手直接接触屏幕，以免留下指纹或脏物进入手机内部。
4. 如果使用橡皮筋固定屏幕，则应在胶水干透后拆除橡皮筋，以免损坏屏幕。
综上所述，手机屏幕粘贴后建议等待2-4小时再拆除，以确保胶水的粘合效果和手机的正常使用。