雷军在公开场合和采访中提到，他使用小米手机至少一年。例如，在2019年2月13日的采访中，雷军提到他使用小米8工程机已经一年了，并且对这款手机的使用体验表示满意。此外，在2020年8月3日的微博中，雷军提到有23%的用户手机使用时间已经达到3年之久，并建议用户对自己好一点，换一部新手机。虽然这些信息不是直接关于雷军个人使用的手机时长，但可以推测他使用小米手机的时间至少是一年或更长。
因此，可以得出结论， 雷军使用手机的时间至少是一年。