银行手机银行升级所需的时间主要取决于多个因素，包括银行的具体安排、系统规模、复杂性以及是否需要暂停部分服务。以下是一些具体的参考信息：
一般情况下：
银行升级系统只需要几个小时就可以完成，最长也不会超过一天。升级过程通常在晚上进行，以减少对白天业务的影响。
特定情况：
有些银行系统升级可能需要更长时间，例如宁波银行的系统升级可能需要几个小时到几天不等，并且在此期间可能会暂停部分服务。
技术复杂性：
对于极其复杂的系统改造项目，如整体架构调整和新系统的全面上线，可能需要1至3个工作日甚至更长时间。
综上所述，银行手机银行升级的时间通常在 几个小时到几天不等。为了确保升级过程的顺利进行，建议提前关注银行的公告，以便了解具体的升级时间和可能影响的服务。