在考研光学时，选择合适的程序（软件）可以提高学习效率和实验效果。以下是一些建议的编程语言和软件：
MATLAB
MATLAB是一种高级编程语言和环境，广泛用于科学计算和工程应用。在光学领域，MATLAB可以用于光学系统的仿真和建模、光学信号处理、光学图像处理等方面。MATLAB提供了丰富的工具箱和函数库，适合进行高性能计算和底层硬件控制，特别是对于光学的模拟和仿真，MATLAB是非常有用的工具。
Python
Python是一种相对简单易学的编程语言，具有广泛的应用领域。在光学领域，Python可以用于光学数据的处理和分析、光学仪器的控制和自动化、机器学习在光学中的应用等方面。Python具有强大的科学计算库，如NumPy和SciPy，可以用于光学系统建模与仿真、数据处理和图形化等。
LabVIEW
LabVIEW是一种用于控制与测量领域的图形化编程语言。在光学专业中，LabVIEW可以用于光学仪器的控制和数据采集、光学实验中的自动化和数据分析等方面。LabVIEW的图形化界面使得操作更加直观，适合进行实验数据的处理和可视化。
C/C++
C/C++是一种比较底层的编程语言，适合进行高性能计算和底层硬件控制。在光学领域，C/C++可以用于光学系统的实时控制和信号处理、光学仪器的驱动开发等方面。C/C++具有高效性和灵活性，适合处理复杂的计算任务和对性能要求较高的应用。
Zemax
Zemax是目前最常用的光学设计软件之一，可以进行光学系统的建模、优化和分析，并提供了丰富的光学元件库。Zemax适合进行成像分析、光束传输分析、散射分析等，是光学工程师进行系统设计和仿真的重要工具。
Code V
Code V是一款专业的光学设计和分析软件，主要用于非序列光学系统的设计和分析。它具有强大的优化算法和灵活的建模能力，可以满足复杂光学系统的设计需求。Code V还支持光学材料数据库、光学元件库和非线性光学分析等功能。
TracePro
TracePro是一款基于光线追迹的光学仿真软件，主要用于光学系统的模拟和分析。它可以进行光线追迹、能量传输、散射分析等，并提供了直观的图形界面和丰富的分析工具。TracePro还支持光学散射材料和表面粗糙度的建模，适用于光学元件和光学系统的性能评估和优化。
ASAP
ASAP（Advanced Systems Analysis Program）软件是一款在3D空间通过非序列光线追迹来模拟光学系统表现度的软件。它广泛应用于照明设计、杂散光分析、背光板设计、偏振光分析等领域，特别是其出众精准的照明和杂散光分析能力，使其成为LED照明设计和高精度系统中必不可少的功能。
LightTools
LightTools是Optical Research Associates（ORA）开发的一款光学设计和分析软件，具有强大的光学建模和仿真功能，可以用于设计和优化各种光学系统。LightTools还提供了编程接口，可以进行自动化的光学曲面编程。
Oslo
Oslo是Lambda Research Corporation开发的一款光学设计软件，提供了丰富的光学设计和分析工具，适用于各种光学系统的设计和优化。Oslo具有易于使用的用户界面和灵活的编程接口，可以进行高级的光学曲面编程。
建议
选择编程语言：根据个人兴趣和职业规划，选择一种或多种编程语言进行深入学习。MATLAB和Python是目前较为流行且实用的选择。
掌握设计软件：Zemax、Code V、TracePro等软件在光学设计和仿真中非常有用，建议至少掌握其中一种。
实践应用：通过实际项目或实验，将所学知识应用于实践中，提高自己的动手能力和解决问题的能力。
希望这些建议能对考研光学的学生有所帮助。