运行的程序指的是 计算机中正在执行的程序。具体来说，有以下几种解释：
进程：
进程是计算机中已运行的程序，是系统进行资源分配和调度的基本单位。进程是程序真正运行的实例，若干进程可能与同一个程序相关，且每个进程皆可以同步或异步的方式独立运行。
程序代码：
运行程序是指将编写好的代码转化为可执行的计算机程序，并在计算机上执行的过程。程序以二进制代码的形式存在，通过计算机的中央处理器执行。
指令序列：
程序运行指的是计算机执行代码的过程，即按照程序的指令序列，逐条执行程序的过程。计算机会根据程序指令对内存中的数据进行读取、计算和存储等操作，从而实现程序的功能。
综合以上定义，可以得出结论：运行的程序是指计算机中正在执行的程序，它包括进程、程序代码和指令序列等概念。