遭遇家庭暴力时，以下报警程序是有效的：
拨打110报警电话
这是最快且最直接的方式。在报警时，务必清楚说明家暴发生的时间、地点以及涉及人员，以便警方能够迅速出动处理。
说明情况
在电话中要详细说明家暴的情况，包括受害人的感受、加害人的行为以及任何可能的危险。这有助于警方了解情况的严重性，并采取适当的行动。
要求出警
强调家暴事件的紧急性，要求警方立即出警。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力属于110出警范围，警方有明确的责任和义务介入处理。
要求带回派出所做笔录
无论伤情是否严重，都要坚持要求警方将夫妻双方带回派出所进行笔录。在派出所做笔录时，务必要求警察明确记录“家庭暴力”字样，以便留下有力证据。
收集证据
除了警方的笔录外，还要注意留存其他证据，如伤痕照片、医院诊断书、报警记录、保证书等，这些证据在后续的法律程序中会起到关键作用。
寻求社区和妇联的帮助
除了报警外，还可以向所在单位、居民委员会或村民委员会寻求帮助。这些机构在接到家暴投诉后，有责任提供必要的援助与处理措施。
法律咨询
可以联系当地的妇女联合会或法律援助机构，获取法律咨询和心理疏导服务。这些组织通常提供专门的服务热线和项目，帮助遭受家庭暴力侵害的女性。
申请人身安全保护令
如果情况严重，可以向人民法院申请人身安全保护令，以保护自己免受进一步的家庭暴力侵害。
通过以上步骤，可以有效地利用现有资源和法律手段，保护自己和家人的安全，并寻求必要的帮助和支持。