软件测试岗位的提升可以从以下几个方面入手：
深入学习测试理论和方法
系统学习软件测试的基本理论，如黑盒测试、白盒测试、灰盒测试等，并深入理解各种测试方法的原理和应用场景。
学习不同的测试策略和测试模型，如V模型、W模型、H模型等，了解它们在项目中的应用和优缺点。
掌握新的测试技术和工具
持续关注软件测试领域的新技术和新工具，如自动化测试工具（Selenium、Appium、TestNG等）、性能测试工具（JMeter、LoadRunner等）、测试管理工具（JIRA、TestRail等）。
深入学习和掌握至少一种自动化测试框架和编程语言（如Python + unittest / pytest），能够编写高效的自动化测试脚本。
积累项目经验
积极参与不同类型和规模的项目测试工作，积累实际的项目测试经验，了解不同项目的特点和需求，提高解决实际问题的能力。
在项目中尝试不同的测试方法和技术，不断总结和反思，积累最佳实践经验。
提升沟通和团队协作能力
加强与开发人员、产品经理、项目经理等团队成员的沟通和协作，提高沟通效率和效果，确保测试工作的顺利进行。
学习有效的沟通技巧和方法，如倾听、表达、反馈等，能够清晰地传达测试需求和问题，理解和响应他人的需求和意见。
学习相关领域知识
了解软件开发的基本流程和方法，如敏捷开发、DevOps等。
拓展其他方面的知识，如产品设计、用户体验等，有助于更好地完成测试任务。
打造纵深的技术体系
学习数据库相关知识，如MySQL、Oracle等，因为数据是系统的核心和灵魂。
不断学习和实践，形成系统的测试技术体系，包括测试用例编写、测试工具使用、缺陷管理等。
提升业务能力和软技能
业务方向：深入了解公司本身的业务和企业所处行业的业务，实现和业务部门、技术部门的无缝交流。
技术方向：不断学习新技术和新领域，保持知识更新。
软技能：如执行力、沟通能力等，这些技能在职场中同样重要。
制定发展规划
给自己制定短期和长期的发展规划，明确发展方向和目标。
通过不断学习和实践，逐步实现自己的职业目标。
通过以上这些方法，软件测试岗位的人员可以全面提升自己的专业技能和职场竞争力，从而在职业生涯中取得更好的发展。