要使心境豁达开朗，可以尝试以下方法：
接受生活中的不完美：
学会接受生活中的不足和缺陷，以宽广的胸怀包容万物。
放下痛苦和纠结：
放下过去的痛苦和内心的纠结，让心灵得到解脱和自由。
保持感恩之心：
感恩生活中的每一个美好瞬间和他人帮助，让心态温暖充满阳光。
珍惜时光：
当心情低落时，想想自己还有多少时光可以珍惜，从而减少轻易动怒的次数。
明白人生本质：
认识到人生本质上是一场减法，珍惜每一次相聚，不过分计较他人的过错和非议。
看淡生死：
忧伤时记住生活不过是一场短暂的旅程，赤条条来去无牵挂。
知足常乐：
当感到不满时，想想那些比你不幸的人，保持心态简单，处事糊涂。
豁达处理人际关系：
在人际交往中，学会豁达处理误解和冲突，以成熟的态度面对批评和建议。
培养内心坚持力：
在追求明朗与豁达的过程中，通过不断试错找到适合自己的解决方案。
情感表达：
能够笑、能够哭，懂得释放自我情感，参与情感表达的活动，提升情感智慧。
寻找生活中的小确幸：
在小事中寻找欢愉，珍惜与亲朋好友共度的时光。
保持乐观开朗：
从心底去感受生活的美好和闪光点，保持感恩的心态。
心底无私：
不要遇事总以自我为中心，要全面看问题，具有一颗公心、善心。
坦然面对事情：
面对困难和挫折时保持冷静，做到宠辱不惊，心如止水。
宽容待人：
心胸开阔，能够原谅别人，善待别人等于善待自己。
少分辨：
减少用主观看法去衡量和较劲，避免心理不平衡。
自我调节：
善于控制负面情绪，保持积极、愉快的心情。
经常反思：
遇事常思自己的过错，少生恨意，少生疾病。
生命在于运动：
勤锻炼，保持气血通畅。
注意饮食：
适当注意饮食，避免不良诱因。
通过这些方法，可以逐步修炼心境，使之处于平和豁达的状态。