街头健身是一种非常流行的健身方式，它不需要特别的器材，只需要一个开阔的空间。以下是街头健身的十大基础训练动作：
引体向上- 锻炼背部、肩部和手臂肌肉。
俯卧撑- 锻炼胸部、肩部和手臂肌肉。
深蹲- 锻炼腿部、臀部和核心肌肉。
硬拉- 锻炼背部、腿部和核心肌肉。
卧推- 锻炼胸部、肩部和手臂肌肉。
倒立- 锻炼肩部、核心和手臂肌肉。
双力臂- 锻炼背部、肩部和手臂肌肉。
俄式挺身- 锻炼腰、腹、背、手腕和肩膀肌肉。
前水平- 锻炼核心肌肉。
超人俯卧撑- 锻炼背部、肩部和手臂肌肉。
这些动作不仅可以帮助你建立肌肉力量和耐力，而且不需要特别的器材，非常适合街头健身。在进行训练之前，请确保做好热身，以预防受伤。