提高手机帧率的软件和方法有多种，以下是一些主要的选项：
红仙画质助手官方版
提供免费安全的画质帧率优化服务，适用于多款机型。
能够解锁超高清分辨率与120帧率，采用先进的图像处理技术，无封号风险。
阿浪画质助手安卓版
专为热门手机游戏提供画质优化，支持超高清120帧体验。
无需root权限，无封号风险。
梦栈画质助手正版
免费游戏画质帧率优化软件，支持超高清分辨率与120帧。
提供丰富的画质方案，支持悬浮窗形式稳定运行。
帧率优化大师
提供各种手机画面的帧率优化，支持游戏和软件应用。
自动根据设备配置提供合适的设定。
帧率显示器
显示手机实时帧率，通过悬浮窗形式在游戏后台运行。
占用内存少，实时显示帧率、温度、内存信息。
帧率助手120帧
实时获取屏幕帧率，提供丰富的预设画质方案。
支持自由修改游戏画面比例，提升游戏性能。
画质怪兽
提供多种画质修改选项，无需root权限。
适用于多款热门游戏，改善游戏画面效果。
画质侠手机版
根据手机配置智能优化游戏画质，支持自定义调节帧数。
所有功能免费。
yjs6cn画质助手120帧
支持各种类型游戏的画质优化，解锁120帧及以内各种帧数。
提供清晰度、细节、抗锯齿等设定功能，提升游戏画面效果。
帧率猫
针对不同手机设备提供合适的帧率优化，包含多种帧数模式选择。
自带教程，支持众多游戏，提升游戏画质和运行效率。
VIVO游戏插帧
通过智能识别游戏画面，动态调整帧率，提升游戏流畅度。
例如，VIVO的HyperBoost技术包含插帧功能，实现更高帧率视觉效果。
建议根据具体需求和设备配置选择合适的软件。如果追求极致的游戏体验，可以考虑使用红仙画质助手、阿浪画质助手、梦栈画质助手等，这些软件通常提供更为全面的优化服务。如果需要实时监控和优化帧率，帧率显示器和帧率助手120帧是不错的选择。对于需要频繁修改画质的用户，画质怪兽和改帧软件可能更适合。