在软件开发中，降低耦合度是提高代码质量、可维护性和可扩展性的重要手段。以下是一些常用的方法来解耦程序：
模块化设计：
将软件系统划分为独立的、可重用的模块，每个模块负责一块独立的功能。模块间通过定义的接口进行通信，从而减少内部实现对外部的暴露。
使用接口与抽象：
通过定义接口并使类实现这些接口，可以降低依赖具体实现的程度，提高组件之间的可替换性。这样即使实现细节变换，使用接口的代码创建和生命周期也可以使得组件之间相互独立，降低耦合度。
依赖注入：
通过依赖注入，可以将对象的创建和生命周期管理从类内部转移到外部容器，从而降低类之间的耦合度。
遵循单一职责原则：
每个类应该只有一个引起变化的原因，即一个类应该只负责一项职责。这样可以降低类之间的依赖关系，提高内聚性。
采用微服务架构：
将大型应用程序拆分为多个小型、独立的服务，每个服务运行在自己的进程中，通过轻量级机制通信。这样可以降低服务之间的耦合度，提高系统的可扩展性和可维护性。
利用设计模式：
运用设计模式如事件驱动模式、观察者模式、责任链模式等，可以有效地管理类之间的关系，降低代码的耦合度。
控制耦合：
尽量减少模块之间的控制信息传递，比如通过传送开关、标志、名字等控制信息，避免一个模块明显地控制另一个模块的功能。
减少全局变量的使用：
全局变量会导致代码的耦合度增加，应尽量减少其使用，可以通过局部变量、参数传递等方式解决。
接口隔离原则（ISP）：
将一个大型接口拆分为多个小型接口，使得客户端只需要依赖于它所使用的方法所在的接口，从而减少客户端和实现类之间的耦合。
延迟加载：
通过延迟加载技术，可以在需要时才创建对象，从而降低程序的启动时间和耦合度。
通过综合运用上述方法，可以有效地降低软件的耦合度，提高软件的质量和可维护性。在实际开发过程中，应根据具体的应用场景和需求选择合适的策略，避免过度设计。