清理手机垃圾文件的软件和方法有多种，以下是一些推荐的工具和方法：
清浊
特点：集简洁与强大功能于一身的垃圾清理软件。配置了一键清理，通过服务器配置的规则，完成本地存储内容的扫描，深度强力扫描垃圾。可以清理手机应用缓存、QQ/微信的残留信息，还能清理WPS、空文件、apk、TBS内核等。
XB清理器
特点：免费无广告，支持清理重复文件和各种缓存垃圾。能够快速扫描手机中的重复文件，并提供一键删除功能，帮助用户释放存储空间。
一键清理大师
特点：高效、快速、准确的清理手机垃圾，提升手机运行速度。连续多年在Google Play工具排行榜遥遥领先，支持14种语言版本，10个国家Google play推荐。
腾讯手机管家
特点：支持在手机上进行病毒查杀、垃圾清理、拦截骚扰和病毒等操作。有效保护手机安全，还支持QQ、微信的保护。
猎豹清理大师
特点：一键快速清理手机中的垃圾，加快运行速度，还支持省电、CPU降温等功能。
手机自带清理功能
特点：许多安卓手机都自带了文件管理或清理功能，如华为手机的“手机管家”和小米手机的“安全中心”。这些功能操作简单，适合大多数普通用户，但清理效果有限。
手动清理
特点：定期手动清理每个应用程序的缓存和数据。可以进入每个应用程序的设置界面，找到“清除缓存”或“清除数据”的选项，然后清理掉不需要的缓存文件和数据。
建议
选择合适的工具：根据个人需求和手机型号选择合适的清理工具。如果追求功能和效率，可以选择专业的第三方清理软件如清浊、XB清理器或一键清理大师。如果手机自带的清理功能足够使用，也可以直接使用这些自带工具。
定期清理：建议定期进行手机清理，以保持手机运行的流畅性和存储空间的充足。
注意数据备份：在清理手机垃圾文件前，建议先备份重要数据，以防误删。