取消手机捆绑软件的方法如下：
通过软件内部设置解绑
打开需要解除绑定的软件。
进入账户设置或个人信息页面。
选择解除绑定或相关选项（如“解绑手机号”、“更改绑定手机号”、“取消绑定”等）。
按照提示完成解绑操作，可能需要输入验证码或其他身份验证信息。
利用第三方服务解绑
使用运营商或信息通信研究院提供的服务查询和清理手机号码的绑定关系。
通过第三方软件（如腾讯手机管家、360手机卫士）进行批量解绑，输入手机号即可。
通过客服或帮助中心
如果软件内没有解绑选项，可以联系软件的客服或帮助中心获取具体的解绑方法。
注意事项：
在解绑前，建议备份重要信息和文件，以防数据丢失。
确认解绑操作前，请再次检查，避免误操作。
部分软件可能要求先解除与其他服务的绑定，才能解绑当前软件，如微信和QQ的绑定关系。
通过以上步骤，您应该能够成功取消手机捆绑软件。如果遇到具体软件的操作问题，建议查看软件的官方帮助文档或联系客服获取帮助。