优化帧率而不使用软件的方法主要包括以下几点：
关闭垂直同步
对于N卡，在桌面属性-设置-高级中找到显卡页签，将OpenGL设置中的垂直同步关闭。
调整分辨率
降低游戏分辨率，尤其是在配置较低的电脑上，可以有效提升帧率。
优化图形设置
进入游戏设置，将图形效果调整为中等或低，关闭阴影效果和抗锯齿等选项。
关闭不必要的服务和程序
关闭所有提示降帧的特效，关闭或禁用所有不使用的服务，以及游戏进行中关闭所有其他程序，如杀毒软件、防火墙等。
修改虚拟内存大小和整理磁盘碎片
通过调整虚拟内存大小和整理磁盘碎片，可以提高系统性能，从而提升游戏帧率。
定期进行系统维护
保持操作系统和显卡驱动程序的最新状态，定期清理电脑中的临时文件和不常用软件。
使用游戏模式
开启系统自带的游戏模式，系统会自动降低后台应用程序的优先级，为前台游戏程序提供更多的处理能力。
升级硬件
提升游戏的帧率和画质最直接的方法是升级硬件，尤其是显卡和显示器。
利用AI技术
一些游戏使用AI技术如DLSS来提高帧率，不牺牲画面质量。
保持系统更新
确保系统和驱动程序更新，合理管理显示器的刷新率和响应时间。
通过以上方法，可以在不使用第三方软件的情况下，有效优化帧率，提升游戏体验。