自学影视后期软件需要分步骤进行，以下是一些建议：
明确学习方向
确定你想要从事的影视后期工作类型，例如剪辑、特效制作、三维动画等。
根据你的兴趣和长期职业规划，选择相应的软件进行学习。常用的影视后期软件包括Adobe Premiere Pro（PR）、Final Cut Pro（FCP）、Avid Media Composer、Adobe After Effects（AE）、Nuke、Maya、C4D等。
理解基础知识
学习影视后期制作的基本概念和流程，包括剪辑、合成、特效等。
阅读相关书籍、观看在线教程或参加相关课程来获取这些知识。
选择合适的软件
对于初学者，建议从最常用的软件开始学习，例如Adobe Premiere Pro（PR）用于剪辑，Adobe After Effects（AE）用于特效制作，C4D（Cinema 4D）用于三维动画。
如果你有PS（Photoshop）基础，那么学习PR和AE会更加容易，因为它们都属于Adobe家族，有很多共通之处。
掌握软件操作
通过观看视频教程、参加在线课程、阅读手册等方式，熟练掌握所选软件的使用方法。
初学者可以从简单的项目开始，逐步增加难度，以巩固所学知识。
实践操作
理论学习是基础，但真正掌握技能需要大量的实践操作。
可以找一些简单的项目来练手，例如剪辑一段视频或添加一些简单的特效。
寻求帮助与交流
多与其他学习者或专业人士交流，分享经验和技巧。
可以加入一些影视后期制作的社群或论坛，获取更多的学习资源和帮助。
保持更新与学习
影视后期制作技术不断更新，需要保持持续学习的态度。
关注行业动态，学习新的技术和工具，以适应不断变化的工作需求。
通过以上步骤，你可以逐步掌握影视后期制作软件，并在实践中不断提升自己的技能水平。记住，学习是一个持续的过程，不要急于求成，保持耐心和热情，最终你会取得满意的成果。