自学影视后期软件需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
选择合适的软件
视频编辑：Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro、Avid Media Composer等。
视觉特效：Adobe After Effects、Nuke、Maya等。
合成：Adobe After Effects、Nuke等。
三维建模与动画：Blender、Maya、3ds Max等。
理解基础知识
学习视频信号的基本概念，如帧率、分辨率、视频编解码器等。
学习音频处理知识，包括音频采样率、声道、音量、音调等。
掌握剪辑技巧，如无缝切换、多摄像机拍摄技术、时间轴管理等。
选择学习方向
根据个人兴趣和发展方向，选择一两个主要软件进行深入学习。
例如，如果你对剪辑感兴趣，可以专注于学习Premiere和Final Cut Pro；如果对三维特效感兴趣，可以学习Maya和3ds Max。
利用优质资源
书籍：购买或借阅相关书籍，系统学习影视后期制作知识。
视频教程：观看YouTube、Bilibili等平台的免费或付费教程，学习软件操作和技巧。
在线课程：参加Coursera、Udemy、Skillshare等平台的在线课程，系统学习影视后期制作技能。
实践项目：通过实际项目来应用所学知识，提升技能水平。
保持持续学习
影视后期制作是一个不断发展的领域，需要不断学习新技术和新知识。
关注行业动态，参加行业会议和研讨会，了解最新的技术趋势。
交流与分享
加入影视后期制作的社区和论坛，与其他爱好者交流学习心得和经验。
分享自己的作品，接受他人的反馈和建议，不断改进和提高。
动手实践
从简单的项目开始，逐步挑战更复杂的项目。
多做练习，不断尝试新的技术和方法，积累经验。
保持耐心和毅力
自学过程中会遇到很多困难和挑战，保持耐心和毅力，不断努力。
遇到问题时，可以通过搜索、请教专业人士或参加相关培训课程来解决。
通过以上方法，你可以逐步掌握影视后期软件，并在实践中不断提升自己的技能水平。