对于阿斯伯格症的人来说，锻炼社交软件可以采取以下几种方法：
社交技能训练
通过角色扮演和社交故事等方法，帮助阿斯伯格症的人理解和学习社交规则。
行为干预
使用正向强化和消退等技术，减少不适当的行为，并增加适当的行为。
兴趣拓展
引导阿斯伯格症的人参与多样化的活动，拓宽兴趣范围，提高适应能力。
社交行为训练
多制造机会协助阿斯伯格症的人发展社交行为，例如先观看其他同学的互动，然后模仿他们的互动方式。当遇到困难的社交情境时，教导他们寻求协助的技巧。
注意兴趣点
由于阿斯伯格症的人往往对物感兴趣，对人不感兴趣，可以从他们的兴趣爱好入手进行干预，慢慢引导他们关注人。
脑电生物反馈训练
通过分析患者的脑电波信号，帮助患者学会调控自己的身心反应，从而改善社交能力。
这些方法可以帮助阿斯伯格症的人更好地使用社交软件，提高他们的社交技能和适应能力。建议家长和老师给予更多的耐心和支持，创造一个包容和鼓励的环境，并定期进行专业评估和咨询，以便制定个性化的训练计划。