社交媒体：
微信、QQ、微博等，这些应用通常要求用户使用手机号注册账户并进行身份验证，同时也提供找回密码的功能。
支付平台：
支付宝、微信支付等，这些平台要求用户绑定手机号以便于交易确认和安全提示，用户在进行支付时会收到短信验证码。
电商网站：
淘宝、京东等，在注册时通常需要填写手机号，这有助于订单确认和商家与顾客之间的沟通。
游戏应用：
许多手机游戏在注册时也需要绑定手机号，以防止恶意刷分和账号盗用，同时游戏公司可以向玩家推送游戏活动和优惠信息。
生活服务类应用：
美团、滴滴出行等，这些应用需要用户绑定手机号以确保用户身份，并提供更加个性化的服务。
其他常用应用：
电子邮箱、网上银行等网络账号也与手机号关联。
要查看已绑定的应用，可以通过以下方法：
查看短信记录：
打开手机的短信应用，查看收到的验证码或通知信息，通常会在短信中看到哪些应用向你发送过验证信息。
使用应用内设置：
许多应用都有“账户设置”或“安全设置”的选项，用户可以查看绑定的手机号及其他安全信息。
第三方工具：
市面上有一些第三方工具可以帮助用户查询手机号绑定的应用，例如“安全卫士”、“360手机卫士”等。
社交媒体平台：
许多社交媒体平台允许用户查看和管理绑定的手机号，例如微信中可以在“我”->“设置”->“账号与安全”中查看绑定的手机号及其他安全设置。
联系客服：
如果以上方法无法找到所有绑定的应用，可以考虑联系相关应用的客服。
建议定期检查绑定的应用，确保没有未使用的账户，并及时解绑不再使用的应用，以保障个人隐私和账户安全。