监控录像的恢复可以通过以下几种方法：
数据恢复软件
可以使用一些数据恢复软件来恢复已经删除的监控录像文件。这种方法适用于未被覆盖的被删除文件。
专业数据恢复公司
一些专业的数据恢复公司可以通过高端的技术手段来恢复已经删除或者被损坏的监控录像文件。这种方法需要较高的费用，并且不一定能够恢复所有的数据。
备份设备
如果有备份设备，如硬盘录像机、U盘等，可以将备份设备中的监控录像文件进行恢复。
录像机本身的恢复功能
一些录像机有自身的恢复功能，可以通过录像机内置的恢复程序来恢复已经损坏或者被删除的录像文件。
特定监控软件的恢复工具
针对特定监控软件（如WFS、汉邦监控等）的数据恢复工具，如BestRecoveryForWFS和BestRecoveryForHBMS，这些工具能够恢复因各种原因（如系统故障、硬件故障、误操作等）导致的数据丢失。
碎片处理技术
赤兔801监控录像恢复软件采用碎片处理技术，可以大程度确保监控录像文件的恢复。该软件专门针对801后缀名的监控视频丢失进行恢复。
综合数据恢复工具
万兴恢复专家是一款功能强大的数据恢复工具，支持包括视频在内的多种文件格式。它可以通过扫描和预览来找到并恢复已删除的视频文件。
建议
选择合适的数据恢复方法：根据监控录像的存储介质、删除原因以及个人预算，选择最合适的数据恢复方法。
尽快进行恢复：数据恢复的成功率与时间密切相关，越早进行恢复，成功率越高。
备份重要数据：为了防止未来发生数据丢失，建议定期备份监控录像到其他存储介质。