通过社交软件筛选人，可以遵循以下步骤：
选择合适的社交软件
根据个人喜好选择合适的社交软件，例如年轻人可能更喜欢游戏类或语音类社交软件如Soul、伴伴，而喜欢旅行的人可能更适合使用奢途等。
完善个人资料
在社交软件上，个人资料是展示自己的重要窗口。应凸显个人优势，如上传好看的照片、分享爱好和成就等，这些都能增加吸引力和话题性。
积极参与互动
无论是男女，积极的双向互动是建立关系的关键。遇到感兴趣的人时，应主动发起聊天和互动，展现自己的真实和热情。
自定义筛选
一些社交软件如陌陌允许用户进行自定义筛选，可以设置筛选条件如年龄、性别、地理位置等，以缩小目标人群。
使用第三方工具
对于更精准的筛选，可以使用第三方工具如WhatsApp全球筛选软件。这些工具可以根据地区、号码段等信息筛选出目标用户，提高筛选效率。
观察和分析
在互动过程中，注意观察对方的头像、简介、动态等信息，通过这些信息可以初步判断对方是否符合自己的要求。
真实自我
最后，筛选人的过程中，展现真实的自我非常重要。伪装和粉饰自己可能会吸引到不匹配的人，而真诚和真实的自我才能吸引到真正合适的人。
通过以上步骤，可以提高在社交软件上筛选人的效率和准确性，从而找到更合适的人建立联系。