躲避抖音风控软件的方法主要包括以下几点：
保持正常用户行为
避免异常操作，如急于完善个人资料或频繁更改账号信息。
模拟正常用户行为，如浏览视频、点赞、评论等。
增加账号活跃度
通过点赞、评论和分享视频来提高账号的活跃度。
参与直播，在直播间中适当参与互动，如点赞、送礼物等，以增加账号的曝光率。
注意网络环境
避免同一网络下多账号登录，以免被系统判定为营销号。
避免频繁异地登录，尽量不要在不同地区频繁登录同一账号。
优化账号设置
完善个人资料，上传高清头像、设置好记的昵称，并填写个人简介，但避免添加第三方联系方式。
对于带货类账号，完成实名认证和蓝V认证可以增加账号的安全性。
注意内容发布
避免发布违规或敏感内容，这可能会导致账号被封禁。
定期检查短视频，及时删除有异常的短视频，以避免触发风控机制。
利用数据分析工具
可以使用数据分析工具，如抖查查，来监控账号的热度值，超过一定数值表明账号正常并且有一定权重。
遵守平台规则
熟悉抖音的平台规则，避免触犯相关规定。
避免恶意营销或导流行为，这些行为会被平台严格管控。
耐心等待
新注册的账号通常需要一段时间来通过风控期，期间可能会有一些限制和监控。
联系客服
如果账号被风控，可以通过抖音App内的帮助中心找到客服联系方式，向客服说明情况并提供必要的账户信息，如用户名和遇到的问题描述。
验证身份
抖音可能要求你进行身份验证，包括发送身份证正反面照片、手持身份证照片或其他官方文件。
提供账户使用证明
有时需要提供近期的账户活动记录，如交易记录或登录日志，以帮助客服人员更好地了解情况。
通过以上方法，可以有效降低抖音账号被风控的风险。建议新注册的账号在正常使用一段时间后，账号的权重值会逐渐正常，从而度过风控期。