封锁软件的方法可以分为手机和电脑两种，具体如下：
手机封锁软件的方法
使用内置的应用锁定功能
1. 打开“设置”应用。
2. 找到“安全性”或“隐私”选项。
3. 选择“应用锁定”或“应用保护”。
4. 按照提示设置密码或其他身份验证方式。
使用第三方应用锁定软件
AppLock ：支持多种锁定方式，包括密码、图案和指纹。Norton App Lock：
由知名安全公司Norton推出，提供强大的应用锁定功能。
Smart AppLock：
不仅可以锁定应用，还可以隐藏应用图标，增加隐私保护。
电脑封锁软件的方法
操作系统自带功能
Windows系统
通过用户账户设置，可以限制特定应用程序的访问，通过创建用户并限制其权限，来保护重要软件。
使用组策略编辑器（gpedit.msc）来限制软件运行。
macOS系统
利用“系统偏好设置”中的“家长控制”来限制某些应用的使用。
使用“磁盘工具”创建加密的磁盘映像，保护敏感文件。
第三方锁定软件
Folder Lock：
不仅可以锁定应用程序，还能够加密文件和文件夹。
WinGuard Pro：
允许用户针对特定程序和文件夹设置访问权限。
AppLocker：
这是Windows Professional及以上版本自带的功能，允许用户创建策略来限制对特定应用程序的访问。
建议
选择合适的方法：根据个人需求和设备类型选择合适的封锁方法，手机可以使用内置功能或第三方软件，电脑则可以利用操作系统自带功能或第三方软件。
定期更新：无论是手机还是电脑，定期更新系统和软件，确保封锁功能的持续有效性。
备份重要数据：在进行任何封锁设置前，建议备份重要数据，以防万一。