被采访后，在朋友圈分享这一经历可以遵循以下步骤和技巧：
确保采访已完成
在发朋友圈之前，请确保采访已经顺利结束，并且你已经得到了采访对象的许可，可以公开分享相关信息。
准备相关素材
整理一些与采访相关的素材，如采访的照片、视频片段或文章链接。这些素材可以帮助你更好地描述采访内容和分享给朋友圈的人。
编写引人注目的标题
在朋友圈中，一个吸引人的标题可以帮助引起关注并激发人们的兴趣。确保标题简洁明了，并突出采访的亮点。
撰写简洁有趣的介绍
在正文部分，简要地介绍一下采访的背景和主要内容，并用生动有趣的语言来吸引读者的兴趣。可以分享一些采访过程中的有趣或感人的细节，或者强调采访中的重要见解或体验。
添加相关素材
在正文中插入采访的相关素材，如照片、视频或文章链接。这些素材可以让读者更好地了解采访情况，并提供更直观的参考。
表达感谢和分享心得
在朋友圈的尾部，可以表达对采访机会的感谢，并分享你在采访过程中的心得和感受。这可以让读者更贴近你的体验，并产生共鸣。
选择合适的照片或视频
如果采访配有照片或视频，可以选择一些合适的照片或视频来展示采访的场景和自己的形象。如果没有，也可以选择一些与采访主题相关的照片或视频来配图。
编写简洁明了的文案
根据采访内容和自己的理解，编写一篇简洁明了的朋友圈文案，介绍采访的主题和目的，以及自己在采访中的表现。可以适当地引用采访中的一些话语，增加真实感和可信度。
通过以上步骤，你可以有效地在朋友圈分享你的采访经历，并与朋友们互动。