挽回女朋友时，以下是一些建议的句子和策略：
真诚道歉
"我知道我现在说这些可能已经晚了，但我真的很后悔自己当初的冲动和行为。"
"对不起，我错了，没有你我心中空荡，求你给我一个机会让我重新爱你。"
表达悔意和改变
"这段时间我一直在反思，我承认自己的错误，我真的很后悔让你难过。我愿意用行动来弥补这一切。"
"我将会更了解你，多站在你的角度考虑问题。你能原谅我，并在给我一次爱你的机会吗？"
回忆美好时光
"一日不见，甚是想念，回想从前，历历过目于眼前；求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗？"
"没有你，的世界都变得单调无聊。我渴望你的原谅，让我们一起走过这次风雨，让爱再次绽放。"
展示诚意和行动
"你的笑容是我生活的阳光，没有你，我感到无比的失落。让我弥补过去的错误，让我们重新相爱。"
"你在我心中无可替代，我将以实际行动证明我已经改变，请给我一个重新开始的机会。"
耐心和关心
"挽回不是一蹴而就的，要有耐心，让她感受到你的改变和成长。"
"我会多花时间陪她，关心她的感受，让她知道我依然在乎她。"
创造机会
"如果你需要更多时间来思考，那就给她时间和空间。同时，我会通过行动来证明我的诚意和决心。"
"你可以尝试通过共同好友或偶遇的方式重新建立联系，我会耐心等待你的回应。"
具体行动
"如果可能，尝试找回被删除的内容，比如重要的聊天记录或照片。这可以通过恢复软件，或者直接联系平台客服来协助。"
"我会为你做一些特别的事情，比如准备一个惊喜，让你感受到我的爱和诚意。"
请记住，每个人的情况和感受都是独特的，所以这些句子和策略可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是保持真诚和耐心，让她感受到你的诚意和决心。