QQ等级提升速度的方法如下：
保持活跃，每日登录
每日登录QQ是基础且直接的提升方式，可以增加在线时长和不错过升级机会。
多与好友互动
发送消息、接收消息、参与群聊、互赞、互访空间等互动方式可以有效增加活跃度，促进等级提升。
开通会员服务
QQ会员服务提供额外的等级加速倍数，例如VIP1到VIP8的加速倍数逐渐增加，最高可达到2.2倍。
参与QQ活动
官方定期举办的签到、抽奖、任务挑战等活动可以获得丰厚奖励和额外活跃天数。
使用QQ电脑管家
打开QQ电脑管家并在线30分钟及以上可以加速1天。
保持QQ和Q+同时在线
保持QQ和Q+同时在线5小时，可加速0.2天。
完成每日任务
完成QQ空间任务、发送消息、添加好友等可以获得额外的活跃天数奖励。
使用超级QQ
开通超级QQ每月需花费10元，可以提供额外的等级加速。
保持在线时长
连续在线满6小时，最高可累积1天活跃天数。
更新QQ头像或皮肤
月内更新过QQ头像或皮肤，月底当天可获得1天QQ等级加速。
使用QQ音乐
听歌30分钟可获得0.5天等级加速，实际只需五六分钟即可。
玩QQ游戏
从手机QQ游戏中心启动游戏并玩游戏≥10分钟，获QQ等级加速0.2天。
关注QQ运动
获取步数信息并同步至QQ运动，步数≥5000步且打卡可加速0.2天，或当日跑步满1km也可加速0.2天。
点亮QQ勋章墙
使用QQ电脑管家一键领取所有勋章，每天可额外加速0.2天活跃天。
建议根据个人习惯选择合适的方法，例如每天登录、与好友互动、参与活动和开通会员等，以最大化提升QQ等级的速度。