苹果自带的办公软件包括Pages、Numbers和Keynote，它们都是免费的，并且与苹果系统深度集成，提供了高效、无缝的用户体验。以下是这些软件的一些亮点：
免费高效，无缝切换
Pages、Numbers和Keynote都是免费的，用户可以在Mac、iPad和iPhone上轻松启动和使用这些应用。
这些应用支持Office格式（包括.docx, .xlsx, .pptx），并且确保原文件格式和布局，无需担心兼容性问题。
Keynote的动画效果与精美模板相结合，使演讲更加生动有趣。
实时协作，方便快捷
以Keynote为例，通过界面右上方的“共享”功能，可以通过隔空投送、邮件、信息、备忘录、无边记等多种方式添加协作方，实现实时文档编辑。
功能强大，深度集成
Pages、Numbers和Keynote不仅功能强大，而且与苹果的硬件和操作系统深度集成，用户体验极佳。例如，Keynote新增对Apple Watch的支持，用户可以通过双击手势在Apple Watch上快速切换到下一张幻灯片。
跨平台使用
Pages和Keynote支持在Mac和iPad上使用，并且可以通过iCloud进行文件同步，使得在iPad上办公变得非常便捷。
其他有用的功能
Pages适合创建和编辑文本文件，适合报告撰写等场景。
Numbers适合处理电子表格，支持数据分析和图表制作。
Keynote适合制作演示文稿，提供丰富的模板和动画效果。
建议
如果你主要使用苹果设备进行办公，并且对文档格式有较高要求，建议优先使用苹果自带的办公软件，因为它们不仅免费，而且与系统高度集成，操作体验非常流畅。
如果你需要处理复杂的文档或需要与其他软件协作，可以考虑使用Adobe InDesign、Logseq、Obsidian等跨平台软件，或者使用Microsoft Office套件（通过App Store安装）。
对于需要实时协作的场景，Keynote的共享功能非常实用，可以大大提高团队工作效率。
通过以上信息，你可以根据自己的需求选择最适合自己的办公软件，从而提高办公效率。