在安卓手机上内录视频，有以下几种方法：
使用系统自带的录屏功能
对于大多数小米设备（如小米11、Redmi Note 10 Pro等），在运行Android 9.0及以上版本时，内置的录屏功能已经非常完善。你可以在设置中找到并打开“屏幕录制”功能，然后选择是否录制声音以及设置时长。
使用第三方录屏软件
迅捷录屏大师：这是一款非常方便的Android平台录屏工具，提供了简单直观的界面，可以录制高质量的屏幕视频，支持录制音频和一键成片。
Mobizen Screen Recorder：提供了多种录制选项，包括全屏录制、特定区域录制和摄像头录制，还支持实时标注和添加音频及视频剪辑功能。
DU Recorder：这是一款免费的Android屏幕录制应用，具有高清录制、无时间限制和无水印等特点。
AZ Screen Recorder：需要ROOT权限，功能比较全，可以录制手机视频，录制后还可以对视频进行各种编辑操作，导出GIF图等。
使用开源软件
Audio Recorder（F-Droid开源软件）：这是一款开源的音频录制软件，可以选择内部音频进行内录，适合长时间录音。
建议
对于小米用户：建议首先尝试使用系统自带的录屏功能，因为它已经非常完善且无需额外安装软件。
对于需要更多录制选项的用户：可以尝试使用第三方录屏软件，如迅捷录屏大师、Mobizen Screen Recorder或DU Recorder，这些软件提供了更多的功能和更好的用户体验。
对于需要内录且不想ROOT的用户：可以尝试使用AZ Screen Recorder或Audio Recorder，但需要注意它们可能需要额外的设置或权限。
希望这些方法能帮助你找到适合自己需求的内录视频软件。