想挽留一个人时，可以使用以下话语来表达你的情感和决心：
表达不舍与需求
“我真的舍不得你，我需要你，请回到我身边，好吗？”
“我明白你心中的疑虑，但我想说的是，你是我生活中不可或缺的一部分，你的离开让我感到空虚。”
回忆美好时光
“想起我们初识的那个夏天，你的笑容让我心跳加速，我不愿那个日子成为过去。”
“那些笑声和温暖，让我明白我们的爱有多深。我不能想象没有你的生活。”
承诺改变与努力
“我知道我过去有些地方做得不够好，但这次，我愿意为了我们的关系付出更多的努力，我愿意改变。”
“我正在学习如何更好地理解和满足你，只为我们的未来努力。”
表达爱意与承诺
“我爱你，这份感情在我心中比任何人都重要。”
“如果你给我一个机会，我保证我们会一起走过这段困难，向着更美好的明天前进。”
坦诚沟通
“我理解你可能对我不满，我能感觉到你内心的困扰。但我想告诉你，我真的很在乎我们的关系。”
“请相信，我会用行动证明我的诚意和决心，我们一起解决问题，重新找回那份属于我们的幸福。”
给予支持与理解
“在这片缘分的海洋里，我们的航船曾共同驶过，即使风浪再大，我仍愿做你的避风港。”
“你的笑容，是我生活的阳光，你的泪水，也是我心海的涟漪。”
这些话语结合了真诚、回忆、承诺和沟通，旨在触动对方的内心，表达你对这段感情的珍视和改变的决心。请根据具体情况和对方的性格选择合适的话语，以真挚的情感去挽留对方。